Ce questionnaire sert à évaluer la somnolence subjective, est corrélé avec les résultats objectifs recueillis par les enregistrements du sommeil. Il aide à mesurer votre niveau général de somnolence.
Vous arrive-t-il de somnoler ou de vous endormir (dans la journée) dans les situations suivantes :
Notez 0 : si c’est exclu. « il ne m’arrive jamais de somnoler : aucune chance,
Notez 1 : si ce n’est pas impossible. « il y a un petit risque » : faible chance,
Notez 2 : si c’est probable. « il pourrait m’arriver de somnoler » : chance moyenne,
Notez 3 : si c’est systématique. « je somnolerais à chaque fois » : forte chance.
| • Pendant que vous êtes occuper à lire un document | 0 1 2 3 |
| • Devant la télévision ou au cinéma | 0 1 2 3 |
| • Assis inactif dans un lieu public (salle d’attente, théâtre, cours, congrès …) | 0 1 2 3 |
| • Passager, depuis au moins une heure sans interruptions, d’une voiture ou d’un transport en commun (train, bus, avion, métro …) |
0 1 2 3 |
| • Allongé pour une sieste, lorsque les circonstances le permettent | 0 1 2 3 |
| • En position assise au cours d’une conversation (ou au téléphone) avec un proche | 0 1 2 3 |
| • Tranquillement assis à table à la fin d’un repas sans alcool | 0 1 2 3 |
| • Au volant d’une voiture immobilisée depuis quelques minutes dans un embouteillage | 0 1 2 3 |
Total (de 0 à 24) :